Tuto Wing foil : 10 conseils techniques pour débuter
2La taille standard d’une aile avant pour débuter en wingfoil est d’environ 2000 cm 2 . La taille moyenne utilisée est de 1400 cm 2. L’aile expérimentée choisira une aile d’environ 1000 cm2. Ces ailes plus petites permettent de sauter et de manœuvrer plus facilement. .
Comment aller vite en Windfoil ?
La priorité est d’avoir un bon maintien de l’avant-pied, mais pas trop. C’est cet appui qui permet d’accélérer et d’être stable en plongée pour tenir sa position. Voir l’article : Bonjour tout le monde !. L’angle du talon opposé varie selon la toile, inutile d’en abuser car cela devient contre-productif au bout d’un moment.
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Quelle surface de voile pour le Windfoil ?
Quelle taille de voile choisir en planche à voile ? Les voiles de vagues sont des voiles de 2,5 m² à 5,8 m². Les tailles les plus courantes se situent entre 3,7 m² et 5,0 m². A voir aussi : [TUTO WING FOIL] LES 5 ETAPES POUR BIEN DEBUTER ET VOLER EN WINGSURF ou WING FOIL.
Quel papier pour commencer sur la planche à vent ? La planche idéale se situe quelque part entre une planche de slalom et une planche de freerace relativement large (75 cm). Quel papier pour commencer sur la planche à vent ? Flow 1250 : Le meilleur choix pour les débutants en windfoil.
Quel volume de planche à voile ?
Les débutants se concentrent généralement sur des planches entre 150 et 220 litres de largeur entre 70 et 100 cm. Lire aussi : tuto WING foil : PREMIER VOLS, comment commencer à tirer des bords.. Pour les déplacements en mer, il est recommandé de choisir une planche de plus de 200 litres, d’une longueur comprise entre 280 et 340 cm et d’une largeur comprise entre 68 et 85 cm.
Comment calculer le volume d’une planche à voile ?
5â³ (longueur x largeur x épaisseur), elles annoncent un volume de 30,3 litres.
Quelle taille de mât planche à voile ?
Les débutants sont généralement orientés vers des planches d’une contenance de 150 à 220 litres et d’une largeur de 70 à 100 cm. Pour une sortie en mer, mieux vaut choisir une planche d’une contenance de plus de 200 litres, d’une longueur de 280 à 340 cm et d’une largeur de 68-85 cm.
Quelle surface de voile en fonction du vent ?
Il existe différents types de voiles tant au niveau technique que dans la surface utilisée, d’environ 1,5 à 12 m² pour que les enfants puissent naviguer dans des vents ultra légers. Cependant, la zone d’utilisation la plus courante se situe entre 3,7 et 7,5 m².
Quelle surface de voile pour quel vent ?
Quelle voile ou planche à voile pour le vent ? Les experts recommandent l’aile freeride pour les débutants car elle est plus polyvalente et plus facile à utiliser. Les voiles de freeride font en moyenne entre 4,5 m² et 8,0 m². Pour les amateurs de vagues, les voiles mesurent généralement entre 3,7m2 et 5m2.
Quel vent minimum pour planche à voile ?
Moins de 5 nœuds. Les conditions sont idéales pour le surf et le paddle surf. Pour le premier, il faudra trouver un point de vague, tandis que pour la lame, il faudra le travailler partout, dans 15 à 20 cm d’eau et même en rivière.
Quel âge wing foil ?
Le WingFoil ne demande pas une grande condition physique au préalable. Cela rend cette pratique accessible à tous, quel que soit le niveau, la taille ou l’âge. En fait, toute la famille peut participer, ce qui rendra les sorties dans l’eau encore plus amusantes ! De 7 à 77, chacun peut pratiquer à son rythme.
Comment démarrer un papier à ailes? Pour débuter avec le wing foil il faut une mer pas trop agitée, pour éviter de tomber dès le départ à cause d’un petit clapot qui vient exploser sur votre planche ! Au niveau de la force du vent, il faut au moins 20 nœuds, ce sera plus facile de sortir, donc vous n’aurez pas à pomper vos bras ou vos jambes.
Quel taille de wing choisir ?
La taille de l’aile est choisie en fonction de votre poids, du vent et du type de papier utilisé. Sur le papier, plus l’aile avant de votre foil est grande, moins il vous faudra décoller d’aile large, et moins vous tiendrez dans un vent fort. Et vice versa.
Quelle planche de wing pour debuter ?
Pour les débutants, c’est une bonne idée de choisir une aile avant en papier relativement large. Nous recommandons qu’elle soit comprise entre 1800 et 2500 cm². Plus la surface est grande, plus il vous sera facile de l’éplucher. Le tout en bénéficiant d’une certaine ascension et stabilité.
Quelle taille de wing foil ?
En fonction de votre poids, voici les spécifications minimales pour choisir votre planche à voile : Moins de 65kg : 6’/183cm x 27.5‬/70cm x 105L. Entre 70 et 80 kg : 6’4 / 193cm x 29,1 / 74cm x 115L. Plus de 85kg : 6’8 / 213cm x 30.7 * 78cm x 125L.
Quelle wing pour débuter ?
Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. Avec 75 cm on a un peu de place, et ça passe sans trop d’eau. Bonne maniabilité. Avec 90 cm, il y a encore plus d’espace, plus d’angle de vent et de carve, moins de maniabilité et le bateau fait plus mal !
Quel matériel pour debuter en wing ?
Pour commencer, nous allons nous concentrer sur seulement deux éléments : l’aile avant et le mât. Pour commencer, il est conseillé de choisir une aile avant en papier assez large et épaisse (la face avant). Sa surface doit être comprise entre 1 800 et 2 200 centimètres carrés.
Quel volume pour debuter en wing ?
A titre indicatif, le gabarit entre 60 et 75 kg pourra choisir un carton d’un volume compris entre 75 et 115 litres, le gabarit entre 70 et 90 kg ira vers un carton entre 100 et 130 litres.
Quel vent pour debuter en wing foil ?
S-Foil L 1500 : Débutant (50Kg) dans toutes les conditions, dans des vents intermédiaires légers (12 nœuds et moins) S-Foil M 1250 : Intermédiaire à expert, 15 nœuds de vent et plus, idéal pour les surffoils. S-Foil High Aspect 1190 Vitesse : Intermédiaire à Expert à 15 nœuds et plus â aile, kite et vent, toutes tailles.
Quelle vitesse de vent pour le wing foil ?
Sur le wing foil, les sensations arrivent très vite. Autrement dit, profiter de l’aile de 4 m² qui est actuellement la surface la plus vendue au monde. Un coureur d’environ 70 kg aura besoin de 13 à 15 nœuds de vent.
Comment prendre le vent en wing ?
Pour décoller, par vent de travers, il faut prendre de la vitesse avant d’essayer de voler. Le poids du corps doit être placé sur la jambe avant, pendant le vol, il faudra garder la planche à plat dans le sens de la longueur, pour que le papier reste dans l’eau, et inversement, la planche maintient le vol.
Quelle surface de foil choisir ?
La taille idéale pour débuter en surf foil est de choisir un manche court d’environ 70 cm. Ce dernier vous permettra d’être au plus près de la surface de l’eau et d’attraper facilement les petites vagues.
Quelle surface de papier ? Avec quelle surface de papier commencer ? Il n’est pas nécessaire d’acheter un arbre court. Pour débuter et progresser, 75-90cm c’est bien. On a de la place avec 75 cm, et ça passe sans trop d’eau.
Quel est le meilleur foil ?
Les foils en carbone sont plus chers mais plus rapides et donnent une meilleure sensation de foil lors de la rotation dans l’eau et offrent de meilleures performances globales que les foils en aluminium.
Comment bien choisir son foil ?
Les foils de départ sont généralement équipés d’un mât en aluminium. Plus petits et plus pratiques pour avancer, ils offrent de très bonnes propriétés mécaniques. Les papiers en matériaux composites offrent une alternative intéressante avec un matériau plus léger et moins cher que le carbone.
Quel surf foil choisir ?
Optez pour un foil High Aspect si vous êtes un surf foiler confirmé, recherchant la performance et maximisant la vitesse pour reconnecter les vagues sans difficulté. Choix du mât : plus le mât est petit (70 cm), plus il sera facile de démarrer.
Comment choisir sa planche de foil ?
A titre indicatif, le gabarit entre 60 et 75 kg pourra choisir un carton d’un volume compris entre 75 et 115 litres, le gabarit entre 70 et 90 kg ira vers un carton entre 100 et 130 litres.
Comment bien choisir son foil ?
Les foils de départ sont généralement équipés d’un mât en aluminium. Plus petits et plus pratiques pour avancer, ils offrent de très bonnes propriétés mécaniques. Les papiers en matériaux composites offrent une alternative intéressante avec un matériau plus léger et moins cher que le carbone.
Quelle planche de wing foil pour debuter ?
Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. Avec 75 cm on a un peu de place, et ça passe sans trop d’eau. Bonne maniabilité. Avec 90 cm, il y a encore plus d’espace, plus d’angle de vent et de carve, moins de maniabilité et le bateau fait plus mal !
Quel volume de planche en wingfoil ?
En fonction de votre poids, voici les spécifications minimales pour choisir votre planche à voile : Moins de 65kg : 6’/183cm x 27.5‬/70cm x 105L. Entre 70 et 80 kg : 6’4 / 193cm x 29,1 / 74cm x 115L. Plus de 85kg : 6’8 / 213cm x 30.7 * 78cm x 125L.
Quelle planche pour debuter en wing ?
Quelle planche pour débuter en Wing ? Pour le freeride, choisissez un grand paper board de 100 à 140 litres, qui vous permettra de flotter, même à l’arrêt, et ainsi de démarrer sans difficulté.
Quelle planche de wing gonflable ?
En termes simples, plus la planche de wing foil est grande, plus vous obtenez de flottabilité et de tolérance. A l’inverse, plus le conseil est petit, plus il est réactif et efficace à gérer. Pour les débutants, choisissons une planche de 30 à 40 litres de plus que le poids de départ.
Quelle taille de wing choisir ?
Quelle taille d’aile ? Le choix de la taille de l’aile dépendra principalement du domaine d’utilisation prévu. Dans la plage de vent de 10 à 20 nœuds, pour la taille 70-85 kg, nous conseillons un 5 m. Pour une taille inférieure à 70kg, plus de 4m et enfin pour plus de 85kg plus de 6m.
Quelle taille d’aile en papier ? 4,0 m² est actuellement la surface de référence pour la taille moyenne (75 kg), choisissez une aile un peu plus grande (5,0 m²) si vous pesez plus de 85 kg.
Quelle taille de wing foil ?
En fonction de votre poids, voici les spécifications minimales pour choisir votre planche à voile : Moins de 65kg : 6’/183cm x 27.5‬/70cm x 105L. Entre 70 et 80 kg : 6’4 / 193cm x 29,1 / 74cm x 115L. Plus de 85kg : 6’8 / 213cm x 30.7 * 78cm x 125L.
Quelle taille wing foil ?
Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. Avec 75 cm on a un peu de place, et ça passe sans trop d’eau. Bonne maniabilité. Avec 90 cm, il y a encore plus d’espace, plus d’angle de vent et de carve, moins de maniabilité et le bateau fait plus mal !
Quel volume pour debuter en wing ?
A titre indicatif, le gabarit entre 60 et 75 kg pourra choisir un carton d’un volume compris entre 75 et 115 litres, le gabarit entre 70 et 90 kg ira vers un carton entre 100 et 130 litres.
Quelle taille de wing pour débuter ?
Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. Avec 75 cm on a un peu de place, et ça passe sans trop d’eau. Bonne maniabilité.
Quelle taille de foil wing ?
La taille standard d’une aile avant pour débuter en wingfoil est d’environ 2000 cm 2 . La taille moyenne utilisée est de 1400 cm 2. L’aile expérimentée choisira une aile d’environ 1000 cm2. Ces ailes plus petites permettent de sauter et de manœuvrer plus facilement. .
Quel aile de wing pour debuter ?
Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. Avec 75 cm on a un peu de place, et ça passe sans trop d’eau. Bonne maniabilité. Avec 90 cm, il y a encore plus d’espace, plus d’angle de vent et de carve, moins de maniabilité et le bateau fait plus mal !
Comment choisir la taille de sa wing ?
La taille de l’aile est choisie en fonction de votre poids, du vent et du type de papier utilisé. Sur le papier, plus l’aile avant de votre foil est grande, moins vous aurez besoin d’aile large pour décoller, et moins vous aurez d’appui dans un vent fort. Et vice versa.
Quelle taille de foil wing ?
La taille standard d’une aile avant pour débuter en wingfoil est d’environ 2000 cm 2 . La taille moyenne utilisée est de 1400 cm 2. L’aile expérimentée choisira une aile d’environ 1000 cm2. Ces ailes plus petites permettent de sauter et de manœuvrer plus facilement. .
Quelle est la meilleure wing ?
Wing foil Duotone Slick pour sa polyvalence et sa prise en main très facile. L’aile wing foil Ensis se démarque par sa puissance et sa compacité. Aile foil HB Flair pour sa stabilité et sa finition française ! Wing foil Eleveight WFS pour une facilité de pilotage grâce à sa bôme.
Sources :
Quelle wing pour quel vent ?
| taille des ailes | treuil |
|---|---|
| 3,0 m² | 20 à 30 nœuds |
| 4,0 m² | 15 à 25 nœuds |
| 5,0 m² | 10 à 20 nœuds |
| 6,0 m² | Moins de 10 nœuds |
Avec quel wingboard commencer ? Pour les débutants, il est conseillé de choisir une aile avant en foil relativement large. Nous recommandons une valeur comprise entre 1800 et 2500 cm². Plus cette zone est grande, plus il vous est facile de décoller. Et tout cela avec une certaine flottabilité et stabilité.
Quelle aile de wing choisir ?
La taille de l’aile se choisit en fonction de votre poids, du vent et du type de foil utilisé. Concernant le foil, plus l’aile avant de votre foil est grande, moins vous avez besoin d’une grosse aile pour décoller et moins vous la tenez dans le vent fort. Et vice versa.
Quel aile de wing pour debuter ?
Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. A 75 cm on a un peu d’espace et on peut le faire sans trop d’eau. Bonne maniabilité. A 90 cm, il y a encore plus de place, plus d’angles au près et de carve, moins de maniabilité et les boules font plus mal !
Quelle taille d’aile de wing choisir ?
Le 4,0 m² est désormais la surface de référence pour une taille moyenne (75 kg), optez pour une aile un peu plus grande (5,0 m²) si vous pesez plus de 85 kg.
Quelle est la meilleure wing ?
La Wing Foil Duotone Slick Wing pour sa polyvalence et sa prise en main très facile. L’Ensis Wing Foil Wing marque par sa puissance et sa compacité. La HB Flair Wing Foil Wing pour sa stabilité et sa finition française ! L’Eleveight WFS Wing Foil Wing pour son contrôle facile grâce à son outrigger.
Quel volume wing ?
A titre indicatif, un Super qui pèse entre 50 et 70 kg peut prendre une planche d’un volume entre 70 litres et 95 litres, pour un poids de 70 à 100 kg il faut une planche plus grande avec un volume entre 95 et 120 litres.
Quelle marque Wingfoil ?
Les marques ombrelles analysées sont : Duotone, Takuma, F-ONE, Slingshot et Cabrinha.
Quel vent pour le wingfoil ?
En wingfoil, les sensations arrivent très vite. Autrement dit, profiter d’un piano à queue de 4m², qui est aujourd’hui la surface la plus vendue au monde. Un coureur d’environ 70 kg a besoin d’environ 13 à 15 nœuds de vent.
Quel volume pour commencer en windfoil ?
Quel volume pour une planche de wing foil ? En effet, le volume idéal de la planche pour une personne pesant entre 50 et 70 kg se situe entre 70 et 95 litres. Il faut souvent 20/30 litres au rapport poids pour déterminer le volume idéal d’une planche de wing foil quand on veut décoller.
Quel windfoil lancer ? Il est conseillé aux débutants de commencer avec un mât court, souvent autour de 30 pouces. Le Fanatic Flow 1250 Hydrofoil semble être le matériel indispensable pour ceux qui cherchent à débuter le windfoil. Il a deux types d’ailes, la 1250 et la 900.
Comment debuter en windfoil ?
Mettez votre avant-pied dans la boucle fournie. Étirez votre jambe et enroulez votre voile. Une fois que vous avez pris de la vitesse, reculez avec votre pied arrière et placez-le sur le coussin. Restez droit sans vous pencher en arrière et essayez de ressentir l’effet du foil sous votre pied arrière.
Quelle surface de voile pour le windfoil ?
Quelle taille de voile choisir pour la planche à voile ? Les voiles de vagues sont des voiles de 2,5 m² à 5,8 m². Les tailles les plus courantes se situent entre 3,7 m² et 5,0 m².
Quel vent pour le windfoil ?
Surtout, une planche d’environ 65/70 cm de large permet de profiter plus facilement de la planche à voile (avec aileron) dans des vents de 16 à 25 nœuds qu’une planche de 80 cm de large.
Quel vent pour le windfoil ?
Surtout, une planche d’environ 65/70 cm de large permet de profiter plus facilement de la planche à voile (avec aileron) dans des vents de 16 à 25 nœuds qu’une planche de 80 cm de large.
Comment voler en windfoil ?
Se préparer au Windfoil Vous devez également arrêter de tomber lorsque vous faites un bord de catapulte. Pour commencer, choisissez une heure où le vent est léger, pas plus de 15 nœuds, et une eau plate. Ces conditions vous aideront à faire durer votre vol plus longtemps et à tenir votre position.
Comment aller plus vite en windfoil ?
La priorité est un soutien solide de l’avant-pied, mais pas trop. C’est cet appui qui permet d’accélérer et d’être stable lors de la plongée pour maintenir la position. L’angle de contre-talon change en fonction de la toile, inutile d’en abuser car au bout d’un moment ce sera contre-productif.
Quelle surface de voile pour le windfoil ?
Quelle taille de voile choisir pour la planche à voile ? Les voiles de vagues sont des voiles de 2,5 m² à 5,8 m². Les tailles les plus courantes se situent entre 3,7 m² et 5,0 m².
Quel foil pour debuter en windfoil ?
La planche idéale se situe entre une planche de slalom et une planche de freerace assez large (75 cm). Quel foil pour débuter en Windfoil ? Flow 1250 : Le meilleur choix pour les débutants en windfoil.
Quelle surface de voile en fonction du vent ?
Il existe différents types de voiles, tant au niveau technique qu’au niveau de la surface utilisée, qui peut aller d’environ 1,5 m² pour les enfants à 12 m² pour naviguer dans des vents ultra-légers. Cependant, le domaine d’application le plus courant se situe entre 3,7 et 7,5 m².
Quel matériel pour débuter en wing foil ?
Quelle planche faut-il débuter en Wingfoil ? Vous avez besoin d’une grande table avec une bonne hauteur au-dessus de votre poids. Si vous pesez 80 kg, vous devez commencer avec une planche de 100 litres. Cela vous aidera à mieux planer, vous pourrez donc commencer à genoux pour prendre de la vitesse avant de vous lever.
Quelle planche pour débuter dans l’aile ? Quelle planche pour débuter en Wing ? Pour une utilisation freeride, choisissez une planche de foil volumineuse de 100 à 140 litres, avec laquelle vous pourrez flotter même à l’arrêt et commencer à rider sans problème.
Quel volume pour debuter en wing ?
A titre indicatif, un gabarit de 60 à 75 kg peut choisir une planche de foil dont le volume est compris entre 75 litres et 115 litres, un gabarit de 70 à 90 kg s’oriente vers une planche de 100 à 130 litres.
Quel volume de planche en wingfoil ?
En fonction de votre poids, voici les exigences minimales pour choisir votre planche à voile : Moins de 65kg : 6’/183cm x 27.5â€/70cm x 105L. Entre 70 et 80 kg : 6’4 / 193 cm x 29,1 / 74 cm x 115 L. Plus de 85 kg : 6’8 / 213 cm x 30,7 * 78 cm x 125 L.
Quel vent pour debuter en wing foil ?
S-Foil L 1500 : Débutant (50 kg) dans toutes les conditions, Intermédiaire par vent léger (12 nœuds et moins) S-Foil M 1250 : Niveau intermédiaire à expert, 15 nœuds de vent et plus, idéal pour le surffoil. S-Foil High Aspect 1190 Vitesse : Niveau intermédiaire à expert à 15 nœuds et plus â Aile, cerf-volant et vent, toutes tailles.
Quel foil pour commencer ?
Les foils débutants sont généralement équipés d’un mât en aluminium. Ils sont moins chers et plus pratiques pour progresser, et ils offrent de très bonnes propriétés mécaniques. Les foils composites offrent une alternative intéressante avec un matériau plus léger et moins cher que le carbone.
Quelle force de vent pour le wingfoil ?
En wingfoil, les sensations arrivent très vite. Autrement dit, profiter d’un piano à queue de 4m², qui est aujourd’hui la surface la plus vendue au monde. Un coureur d’environ 70 kg a besoin d’environ 13 à 15 nœuds de vent.
Quel matériel pour lancer le wing foil ? Pour débuter et progresser, 75-90 cm c’est bien. A 75 cm on a un peu d’espace et on peut le faire sans trop d’eau. Bonne maniabilité. A 90 cm, il y a encore plus de place, plus d’angles au près et de carve, moins de maniabilité et les boules font plus mal !
Comment remonter au vent en wing foil ?
Pour décoller par vent de travers, vous devez d’abord prendre de la vitesse avant d’essayer de voler. Le poids du corps doit être placé sur la jambe avant, tandis qu’en vol il faut garder la planche à plat longitudinalement pour que le foil reste dans l’eau et vice versa la planche maintienne le vol.
Comment se lever en foil ?
Pousser vers l’avant avec la jambe avant pour propulser le foil vers l’avant et accélérer avec le transfert de poids (vers l’avant). (Général pour les débutants, poussez vers les pieds). L’étape la plus difficile est de synchroniser le pompage entre la planche et l’aile.
Comment remonter au vent en WingFoil ?
Comment remonter au vent en wingfoil ? Partie 4 – Remonter au vent Pour voler contre le vent, cette fois, vous devez décrocher la gîte, laisser tomber l’aile, vous couvrir le ventre et stabiliser légèrement les commandes contre une gîte. Il tire, mais le poids du corps aide à contrer la traction du cerf-volant.
Pourquoi se mettre au WingFoil ?
Le wingfoil entraîne les muscles profonds du dos et aide à rééquilibrer les chaînes musculaires. Les ailes sont si faciles à manipuler et légères qu’il n’y a aucun poids et aucune condition physique requise.
Quel âge a un wing foil ? Le WingFoil ne demande pas de grands prérequis physiques au préalable. Cela rend cette pratique accessible à tous, quel que soit le niveau, la taille ou l’âge. En effet, toute la famille peut participer, rendant vos sorties sur l’eau encore plus amusantes ! De 7 à 77 ans chacun peut pratiquer à son rythme.
Quel vent pour debuter en wing foil ?
S-Foil L 1500 : Débutant (50 kg) dans toutes les conditions, Intermédiaire par vent léger (12 nœuds et moins) S-Foil M 1250 : Niveau intermédiaire à expert, 15 nœuds de vent et plus, idéal pour le surffoil. S-Foil High Aspect 1190 Vitesse : Niveau intermédiaire à expert à 15 nœuds et plus â Aile, cerf-volant et vent, toutes tailles.
Comment prendre le vent en wing ?
Pour décoller par vent de travers, vous devez d’abord prendre de la vitesse avant d’essayer de voler. Le poids du corps doit être sur la jambe avant, alors qu’en vol il faut garder la planche à plat longitudinalement pour que le foil reste dans l’eau et inversement la planche maintienne le vol.
Comment remonter au vent en wingfoil ?
Comment remonter au vent en wingfoil ? Partie 4 – Remonter au vent Pour voler contre le vent, cette fois, vous devez décrocher la gîte, laisser tomber l’aile, vous couvrir le ventre et stabiliser légèrement les commandes contre une gîte. Il tire, mais le poids du corps aide à contrer la traction du cerf-volant.
Quelle vitesse en wingfoil ?
Selon ses données GPS, Liam Dunkerbeck a atteint une vitesse de pointe de 31 nœuds. Et il a relevé une vitesse moyenne de 26,92 nœuds sur une distance de 500 mètres selon les vitesses officielles mesurées par l’équipe Luderitz Speed Challenge, dont le système est approuvé par le WSSRC.
Comment aller vite en Wingfoil ?
Lancez-vous depuis la plage et jetez un coup d’œil dans les vents de travers, ou même de près. Accrochez-vous au trapèze et déployez la voile pour gagner en puissance. Avec votre jambe avant tenue, poussez comme si vous étiez sur le point de pousser la planche à portée de main. Votre planche prend de la vitesse.
